Spor

Ana Sayfa Forum Gündem Spor Kalp Krizi ve kollestroldan korunma yolu yürüyüş ve spor

Kalp Krizi ve kollestroldan korunma yolu yürüyüş ve spor

  • Oğuz Abdullah
    Oğuz Abdullah
    dunyadinleri.com/oguz07761
    buradaydı
    Cinsiyet : Bay
    Şehir : DiğerYerler
    Meslek : Memur
    Giriş : 131
  • Yazan : Oğuz Abdullah Tarih : Kategori : Spor Cevaplar : 1 Okunma : 2383 Beğeniler : 0
    Kalp Krizi ve kollestroldan korunma yolu yürüyüş ve spor

    Yediğimiz yemeklerdeki fazla yağların damar yollarında birikmesi sonucu kalbe kanın gitmesi zorlaşmaktadır bu durum kalb hastalıkları ve kollestrol hastalığına yol açar bunun ise en iyi tedavisi koşmak eğer koşulamıyorsa her gün bol bol yürümektir

    İmza

1)Koşmak hastalıkları önlüyor 2)Koşmak zekayı artı…

  • Oğuz Abdullah
    Oğuz Abdullah
    dunyadinleri.com/oguz07761
    buradaydı
    Cinsiyet : Bay
    Şehir : DiğerYerler
    Meslek : Memur
    Giriş : 131
  • Yazan : Oğuz Abdullah Tarih : Beğeniler : 0

    1)Koşmak hastalıkları önlüyor

    2)Koşmak zekayı artırıyor

    3)Kalori yakmanızı hızlandırır

    4)İskelet sisteminizi güçlendirir

    5)Koşmak kalbi ve kasları güçlendirir

    6)Koşmak kolesterol seviyesini düşürür

    7)Koşmak stres giderir

    8)Koşmak şeker hastalığını önler

    9)Koşmak ürik asit seviyesini düşürür

    10)Koşu bağışıklık sistemini güçlendirir

    11)Koşmak rahat uyutur

    12)Koşmak Ruhu dinlendirir insanı stresten korur

    13)Koşmak insanı zinde ve güçlü tutar

    14)Koşmak Cinsel olarak insanı daha güçlü ve verimli hale getirir

    bunların dışında solunumu dahada kolaylaştırır ciğerlerini açar ve temizler kalbe daha çok oksijen gitmesini sağlar insanın yaşlanmasını geciktirir

    İmza